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本日の食材 ヨーグルト

ニーハオcancer皇月の山内ですpig

本日の食材は「ヨーグルト」

女性の方が大好きなヨーグルトtaurus

ヨーグルトという言葉はトルコ語で「濃厚にすること」という意味があります

ブルガリアでは長寿の人が多いといわれていますleo

それは、ブルガリアの人は日常的にヨーグルトを食べる習慣があり、

それが長寿の原因ではないかといわれています。

そのため世界にヨーグルトは長寿食として広く知られてきました

ヨーグルトには整腸作用、老化予防作用、美肌作用、便秘解消、妊婦さんの栄養、食欲不振などの作用があります

すごく体にいい食べ物なので、皆さんも一日一食ヨーグルトを食べてみてくださいcarouselpony

以上山内でしたpig

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コメント

僕、男なんですけどヨーグルト大好きです!
少し便秘ぎみなんで毎日食べようとおもいました

投稿: 生野人 | 2009年2月24日 (火) 19時42分

野生人さん コメント有り難うございました
男女問わず体に良いのでしっかり食べてください
私も毎日食べるようにします

投稿: 山内 | 2009年2月26日 (木) 10時48分

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